うつ病との闘い
　　

仕事をしていて一番辛かったのは、精神面です。

朝起きたときから仕事が終わるまで、緊張しっぱなし
でした。

家を出て職場についてからはさらに緊張は高まり、
冷静な表情をしてはいましたが、いつも精神状態は
最悪でした。

仕事が終わってからの帰り道だけ少し緊張はとけましたが。家に帰って寝るときはもう明日の仕事への緊張感が高まっています。

休みの日でも午後になると、もう明日の仕事のことで
緊張してしまいます。
時計を見る回数が異常に多かったです。
ああ、もう休みが終わってしまう・・・と思いながら。

よっぽど向いてないんだろうなーって思ってました。

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