| 陸上の大会のとき、一人の選手が複数の競技に出ることはよくあります。
そしてトラック種目とフィールド種目の出番が重なってしまうこともありました。
リレーの選手になっているときなんかが多いですね。
競技時間の長いフィールド種目に参加中、100Mやリレーの出番が近づいてくると、フィールド種目を一時抜け出したりしました。
あとで跳ばせてください、と審判に声をかけておいて。
幅跳びや高跳びの選手にそういうことが多かったかなと思います。短距離と兼ねてることがよくありますから。
戻ってきてから再びジャンプは結構しんどい。
本当は、あっちへ行ったりこっちへ行ったりせずにどちらかの競技に集中したいところではありますが仕方がない。
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